小于查了一下丑柑的主要营养成分,它的维生素c 的含量是50mg/100g

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听说最近比较流行吃丑柑,是一种看起来皱巴巴的大橘子小于很感兴趣,昨天也去超市花了17元钱买了4只,我吃了以后感觉真的很甜当然,流行的东西总是会被讨论,网络上也有很多关于丑柑的讨论,说它的营养价值很高,到底高不高呢?今天小于也来说道说道经过小于的比较发现,丑柑的维生素c含量在同类水果中来说真不算低,普通橘子的维生素c含量大约28mg/100g,橙子的维生素c含量大约33mg/100g,柠檬的维生素c含量为22mg/100g所以看也看出,这个丑柑的维生素c含量要远远大约其他同类水果,营养价值很高!

吃是人生的第一大事,而您知道怎样吃才是健康的吗?合理的营养是广西茂谷柑果苗价格健康的基础人民网健康频道在2014年新年伊始之际,联合中国营养师联盟常务副秘书长,全国十大金牌营养讲师于良推出《小于营养“识”堂》栏目请小于老师运用专业的知识教大家如何科学搭配膳食、走出饮食误区

这个地球上原本没有丑柑,当然也不是转基因食物,丑柑是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种,丑柑的表面粗糙、凹凸不平、皱皱巴巴,顶端有一小块凸起,有的形状甚至像梨

小伙伴们,如果你还没敢吃这种长相不扬的水果,去超市买来尝尝吧,每天吃2只,一天的维生素c摄入量就达到标准了

(原标题:小于营养“识”堂第47期:丑柑虽丑却营养丰富)