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4月16日-4月22日

小学生食谱

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星

期

一

早餐

玉米粥馒头花卷牛奶

煮鸡蛋芝麻榨菜炝莲白

课间餐

沙琪玛

午餐

泡萝卜炖鸭蒜薹肉丝

鸭血烧凉粉萝卜带丝汤哈密瓜

课间餐

果酱面包

晚餐

萝卜烧肘肉泡椒三月瓜

腊肠酸菜蛋炒饭白米粥

夜餐

鲜牛奶

星

期

二

早餐

红枣粥馒头花卷牛奶

白水蛋蒜茸藕丁麻辣胡豆

课间餐

奶油蛋糕

午餐

青椒花仁鸡米花软饼盐煎肉

番茄炒鸡蛋菠菜汤龙眼

课间餐

蛋皮酥面包

晚餐

土豆排骨烧牛肉木耳肉片

炝瓢儿白白米饭银耳大枣羹

夜餐

鲜牛奶

星

期

三

早餐

银鱼粥馒头花卷牛奶

煮鸡蛋炒小白菜素炒胡萝卜

课间餐

椰蓉蛋糕

午餐

芽菜烧白青椒肉丝

醋熘藕片白菜鱼头汤火龙果

课间餐

芝麻酥饼

晚餐

香辣鲷鱼西芹炒鸭脯

煳辣油麦菜青豆焖饭白米粥

夜餐

鲜牛奶

星

期

四

早餐

二米粥馒头包子牛奶

白水蛋盐水青豆青椒炒芽菜

课间餐

花蛋糕

午餐

莲藕炖排骨泡椒土豆肉片

酸菜魔芋海米粉丝汤黄果柑

课间餐

葱油火腿面包

晚餐

酥炸翅根水煮肉片

炝芥菜白米饭虾皮紫菜汤

夜餐

鲜牛奶

星

期

五

早餐

红豆花仁粥馒头花卷牛奶

茶叶蛋青椒洋葱豆豉麻辣大头菜

课间餐

山楂蛋糕

午餐

芋儿烧鸡青笋肉片

白菜烧海带桐骨萝卜汤哈密瓜

星

期

六

放假

星

期

日

晚餐

双色鸡片冬瓜肉丸

清炒小白菜白米饭番茄蛋花汤

夜餐

鲜牛奶

舌尖上的英才

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绵阳中学英才学校

官方

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